Le Livre

Initialement paru aux Éditions du Roseau en 1992 sous le titre La Liberté intérieure, ce livre de développement personnel de la psychologue Suzanne Harvey a récemment été encensé par Josée Blanchette dans une de ses chroniques du Devoir : « J'aurais pu m'économiser dix ans de thérapie avec ce livre-là sur ma table de chevet. »

Écrit dans un ton intimiste, d'une simplicité désarmante mais avec toute la rigueur d'une spécialiste, cet ouvrage trace fort habilement les contours des petits et grands malaises qui sont le lot de bien des gens. L'auteure aborde la quête de sens sous l'angle de la prise en charge de notre individualité: « Nous avons tendance à éviter nos problèmes parce que nous vivons dans un monde qui considère comme anormal le fait d'en avoir. Nous n'apprenons donc pas à les résoudre ; nous apprenons seulement à nous y adapter. […] Notre liberté devrait être notre seul modèle pour les résoudre. »

En de courts chapitres (2 à 5 pages) qui traitent de tous les aspects importants de l'individualité (l'amour, la liberté, l'intégrité, la mort, etc.), Suzanne Harvey nous invite à trouver courageusement des réponses personnelles à ce qui peut nous rendre à notre liberté intérieure.

9.16.2008

La dépression

Donner aux autres le pouvoir de nous récompenser, c'est aussi leur concéder le pouvoir de nous punir.
C'est risqué! Et aussi imprudent que donner notre "nip" à un inconnu pour obtenir un sourire de lui ou échapper à un reproche. Nous ne faisons pas cela avec notre carte de débit, seulement avec notre vie!
Si nous donnons aux autres le pouvoir de reconnaître notre valeur, nous serons inquiets, car notre sécurité intérieure dépendra d'eux, de leur honnêteté et de leur bienveillance.

N'importe qui peut nous faire croire n'importe quoi! N'importe qui peut nous mentir, nous appauvrir moralement et intellectuellement! N'importe qui peut nous vider psychiquement! Même ceux qu'on aime. Nous attendre à la louange et à la flatterie, appréhender la revanche et le châtiment à tout moment, jour après jour, c'est psychologiquement courir à notre propre perte!

La dépression est une faillite psychologique... Un mauvais investissement dans les autres. Nous avons tout perdu à attendre d'eux, notre sécurité intérieure.
Les voleurs de bonheur, les voleurs de vie, les voleurs de joie, quand ils possèdent notre code d'accès, trouvent la malhonnêteté presque normale...

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