Le Livre

Initialement paru aux Éditions du Roseau en 1992 sous le titre La Liberté intérieure, ce livre de développement personnel de la psychologue Suzanne Harvey a récemment été encensé par Josée Blanchette dans une de ses chroniques du Devoir : « J'aurais pu m'économiser dix ans de thérapie avec ce livre-là sur ma table de chevet. »

Écrit dans un ton intimiste, d'une simplicité désarmante mais avec toute la rigueur d'une spécialiste, cet ouvrage trace fort habilement les contours des petits et grands malaises qui sont le lot de bien des gens. L'auteure aborde la quête de sens sous l'angle de la prise en charge de notre individualité: « Nous avons tendance à éviter nos problèmes parce que nous vivons dans un monde qui considère comme anormal le fait d'en avoir. Nous n'apprenons donc pas à les résoudre ; nous apprenons seulement à nous y adapter. […] Notre liberté devrait être notre seul modèle pour les résoudre. »

En de courts chapitres (2 à 5 pages) qui traitent de tous les aspects importants de l'individualité (l'amour, la liberté, l'intégrité, la mort, etc.), Suzanne Harvey nous invite à trouver courageusement des réponses personnelles à ce qui peut nous rendre à notre liberté intérieure.

9.15.2008

L'anxiété

Serions-nous anxieux si nous n'avions pas peur d'échouer?

La peur d'échouer engendre la peur des obstacles
la peur des difficultés
la peur de se tromper
de le regretter
de subir des pertes
d'être mal jugé
d'avoir eu tort

Les obstacles sont moins grands
les difficultés, moins rebutantes
les erreurs, moins effrayantes
quand nous agissons
sans avoir peur d'échouer
car les avantages dépassent toujours les résultats!

Quelle horrible source d'anxiété la peur d'échouer
en amour, dans son métier, dans sa vie!

"Bien dans sa vie": un must à lire!

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